DIA DEL DESAFIO EN EL CESFAM “18 DE SEPTIEMBRE”

La actividad convocó a funcionarios y usuarios del establecimiento quienes realizaron ejercicios físicos guiados por un Kinesiólogo.

El 25 de mayo se desarrolló una nueva versión del Día del Desafío en el Cesfam “18 de Septiembre". La actividad fue guiada por el Kinesiólogo del establecimiento, ALEJANDRO MARTINEZ y contó con la presencia de un veedor de la SEREMI DE SALUD. La organización del evento estuvo a cargo de la Encargada de Promoción del Cesfam Nutricionista, MAGDA ESBRY.

Esta jornada se realiza a nivel mundial, el último miércoles del mes de mayo y busca promover la realización de actividades físicas con el fin de mejorar la salud y la calidad de vida de quienes las practican.

La idea original surge en una pequeña ciudad de Canadá en el año 1983 a la que, lentamente, se suman otras ciudades hasta que la iniciativa logra traspasar fronteras. Lo novedoso del Día del Desafío es la coincidencia en fecha y hora de todos los participantes a nivel país, elemento que aporta un plus a su desarrollo.

En la foto, los participantes realizan ejercicios de elongación desde la posición sentada, lo que resulta ideal para adultos mayores o personas con algún tipo de limitación física.